Bodytalkether Logo

健先思齊

BodyTalkEther
個人成長|健先思齊 Bodytalkether|2 min read|2024.02.05

🎙 Ep.99 時間管理關乎的是你過得好不好 Feat. 建宏

🎙 Ep.99 時間管理關乎的是你過得好不好 Feat. 建宏

選擇以下任一平台,收聽健先思齊 Podcast:

這種說法是可以激勵許多猶豫不決的人去執行眼前的事情,但是有時候不瞻前也不顧後,常常在執行目標的時候都會跌跌撞撞,或甚至是更容易放棄目標。而計畫自然演進的 5 個環節中,在評估、理清就可以幫助預先排除可能遇到的障礙,更是做好目標和自我承諾的管理。

即使有好的開頭,但卻沒有好的收尾,可能會讓自己錯失從完成或未完成的目標中學習與反思的機會,進而無法將經驗轉化為達成未來目標的動力。

最後,建立時間管理不是僅是管理目標而已,而是管理你的人生的狀態,讓我們可以無論在生活層面或工作層面都可以比較輕鬆,譬如長期脫離被待辦事項追趕的狀態。更重要的是,讓你在執行每件事情時,感受完成每件事的成就感,保持自己往目標前進的動力!

本集 Podcast 中,小編分享了自己的在時間規劃上的心得,建宏也告訴我們他自己對於每個學習時間管理的人的期待。

🎧 點連結收聽 Podcasts:

Podcast時間管理

閱讀更多文章